Nutrigenomic
Ernährung betrifft jeden, aber jeder ist anders
Personalisierte Ernährung ohne Verzicht ist das Zauberwort.
Essen was den Genen schmeckt.
Die meisten Programme sind auf Einseitigkeit und Verzicht ausgelegt. Verzicht bedeutet gleichzeitig auch die Reduktion von wichtigen Nährstoffen, die der Körper benötigt. Dadurch sind nach der Diät Heißhungerattacken und der berühmte Jojo-Effekt vorprogrammiert.
Wir bieten ein induviduell erstelltes Ernährungsprogramm (abgestimmt auf Ihren Gentyp), dass sich an Ihre Lebensgewohnheiten, Vorlieben und Ernährungsverhalten anpasst.
Dabei gibt es keinen Verzicht von einzelnen Lebensmitteln. Sie haben einen persönlichen Online Coach, der Sie rund um die Uhr begleitet und eine Auswertung Ihrer Nährstoffaufnahme darstellt.
Die Wissenschaft hinter personalisierter Ernährung
Nutrigenomics kombiniert Ernährungswissenschaft und Genetik. Hierbei
werden unterschiedliche Reaktionen auf Lebensmittel mit den Genen in
Verbindung gebracht. Obwohl die Menschen sich genetisch sehr ähneln,
gibt es doch feine Unterschiede zwischen unseren genetischen Bauplänen.
Diese kleinen Unterschiede bestimmen die Wirkung von Nährstoffen auf
unseren Körper und wie wir die Lebensmittel, die wir essen, verstoffwechseln.
Auf der einen Seite können die von uns aufgenommenen Nährstoffe die Genexpression beeinflussen, also die Umsetzung genetischen Information in Bausteine für den Körper. Andererseits beeinflussen unsere Gene die Art und Weise, wie unser Körper auf diese Nährstoffe reagiert.
Das Ziel für Wissenschaftler der Nutrigenomics ist es, diese komplexe Interaktion zu verstehen, um eine Ernährung zu entwickeln, die auf das einzigartige genetische Profil einer Person abgestimmt ist. Dies führt nicht nur zu einem optimalen Gesundheitszustand einer Person, sondern kann auf lange Sicht Krankheiten wie Übergewicht, Diabetes Typ 2, Krebs, Herzkreislauferkrankungen und Fehlernährung verhindern.
Sie Entscheiden
Ihre persönlichen Vorlieben, Angewohnheiten und Verhaltensweisen, geben uns einen Einblick in Ihren perönlichen Lebensstil.
Teilen Sie uns Ihre Antworten einfach mithilfe des Online-Fragebogens mit.
Anschließend wird Ihr Fragebogen ausgewertet und ein qualifiziertes Fachteam erstellt Ihren Plan, der Ihre spezifischen Bedürfnisse, Ihre Vorlieben in Bezug auf die Nahrungsmittel und Sportarten, berücksichtigt. Je mehr der Plan Ihrem individuellen Lebensstil entspricht, desto einfacher wird er zu befolgen sein. Und eine Angewohnheit die Spaß macht, optimiert die Wirkung und maximiert Ihren Erfolg.
